Blogtrottr
| udn棒球新聞 |
| udn棒球：提供中華職棒、美國職棒、日棒職棒、國際與業餘棒球賽重要比賽相關新聞，以及王建民、曹錦輝、陳金鋒、張誌家等旅外球星全方位追蹤，另外不定期邀請知名球評、球隊教練為球迷提供深度的分析報導。 |
|
 |
Explore Cafepress
Name anything in the world, and we'll show you hundreds of products that celebrate it. Or, you can design your own.  |
| From our sponsors |
|
|
|
中職／泰山迎300轟 新球季要守備
Dec 31st 2013, 07:22
|
|
張泰山(中)在桃園自主訓練，請來四位健身教練協助操課。
圖／擷自張泰山臉書 |
面對統一獅隊首度嘗試美式自主訓練模式，老將張泰山也改變方式，在桃園住家附近健身房請專業教練調整體能，迎接職棒生涯第19個球季，除了要挑戰中職第一的300轟之外，最新目標是「上場守備」。
這幾年張泰山在球隊春訓都是根據自己的狀況調整，今年比較特別的是，球隊在明年2月農曆年收假前，都沒有團體春訓，讓球員各別自主訓練，張泰山說，「以往這個時候是以跑步為主，現在要請專業教練調整到明年2月的狀態。」
為了迎接新季，張泰山提前開工，11月底忙完關懷杯賽，只休息兩周就開始自主訓練，元月計畫帶家人去日本旅遊，還要帶可隨身的訓練器材，「免得這陣子的訓練效果都白費掉了。」
最大的目標就是上場守備，他說：「不論是守三壘或是一壘都好，明年就是要讓自己具有守備能力。」
他不敢說大話要先發全程守備，但只要教練團有需要，就能派他守備，不要讓外界一直把他定位在指定打擊。
他說，上場守備可以強化專注力，提升身體的靈敏度，對打擊也有正面幫助。他在職棒生涯已累積281轟，差19轟就能完成300轟，這項紀錄也是明年中職的重頭戲之一。
身為現役資深球員，張泰山完全沒有轉任教練的念頭，「我相信自己是有戰力，身體狀況也保持不錯，目前只想在球場發揮老將的價值。」
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
|
 |
|
|
kdafshxm223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表
留言列表
