棒球天地隨意報

（中央社記者林宏翰高雄10日電）中職球星增菘瑋今天出席青棒訓練營，與小聯盟時期的投手教練開心敘舊，他說美國教練重視互動，賽後會列出問題讓選手思考。

中華職棒球員工會舉辦青棒訓練營，請來美國職棒印地安人隊教練團指導。小聯盟投手教練希柏德（GregHibbard）在2008年曾經與增菘瑋共事，兩人今天在澄清湖球場碰面。

增菘瑋今年28歲，在2007年到2009年旅美打球，2011年回台灣加入中華職棒兄弟象隊。

增菘瑋暱稱希柏德Hebe，他說希柏德很重視溝通，每場比賽結束後，發給投手一張比賽紀錄，背後條列問答題，投手得要用筆寫下來，書面回答問題。之後教練再根據投手的回應，交換意見。

美國棒球訓練重視選手的自主能力，希柏德是最佳範例。他今天對青棒小球員講課，仔細講解基本動作的要領之後，告訴所有球員，「掌握關鍵的知識之後，每個人都可以當自己的教練」。

在希柏德的想法中，棒球不只是按部就班的訓練，更要動腦筋思考。增菘瑋說，美國教練會提出問題，刺激選手去想答案，並且要求選手把想法表達出來。

增菘瑋建議想要旅美打球的後輩，勇於表達意見很重要，才能夠融入美國的棒球環境，而不是傳統的教練說一套、選手跟著照單全收。

增菘瑋與希柏德共事的那一年，正值低潮，當年他從2A降到高階1A，投球失去自信。

當時希柏德鼓勵增菘瑋勇敢嘗試，增菘瑋說，「當時不管投什麼球種，都很沒自信，原本拿手的指叉球都不敢投，Hebe在比賽中發暗號給捕手，強迫我投指叉球」。

「結果那一顆指叉球被轟成全壘打」，講到這裡，增菘瑋不好意思地笑了。

美國棒球雖然強調球員的自主性，但並非散漫、放鬆，增菘瑋回憶在小聯盟訓練時，教練要求在球場上移動時都要跑步，表現該有的精神，不能慢慢走。

增菘瑋回到台灣打球已經3年了，每年都來這個青棒訓練營與Hebe碰面，每一年的心情都不一樣。他今年球季擺脫前兩年的起起伏伏，單季拿下10勝，自評「穩定」，心情踏實許多。1021210