中職/猿練體能 美式足球玩翻了
2015-01-14 03:46:18 聯合報 記者劉肇育/桃園報導
桃猿隊透過美式足球來訓練體能,林智平與林智勝聯手為白隊拿下致勝分。 記者劉肇育/攝影
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體能訓練不再枯燥乏味,Lamigo桃猿隊昨日在桃園主場進行春訓第一階段最後一次訓練,教練團特別安排球員美式足球對抗賽,讓球員放鬆心情,備戰接下來的屏東移訓。
桃猿隊上周開訓後,在主場的第一階段春訓昨日告一段落,總教練洪一中表示,球員在開訓前已展開自主訓練,第一階段很快就進入狀況,目前整體調整還不錯。
桃猿隊明日起將前往屏東球場和麟洛球場進行練4休1的第2階段春訓,下月11日起展開分組對抗,並邀請南韓職棒球隊進行對抗賽;而由於球隊去年3名洋投都已「另有高就」,洪一中也透露,新洋投預計在年後報到。
在春訓第一階段的最後一堂課中,桃猿隊體能教練劉品辰特別為球員安排美式足球比賽,並利用「抽毛巾」來避免身體碰撞和受傷的可能性,不僅讓年輕球員玩得大呼過癮,就連老大哥陳金鋒都忍不住下場。
劉品辰指出,球隊在上季季中趕搭世足賽熱潮,透過足球賽來鍛鍊體能,這次改用美式足球成效更佳,「足球還是有受傷的風險,今天用美式足球不但讓每位球員都跑到,連一些體能不好的人都被逼著衝刺,對團隊氣氛也有很大幫助。」
而針對近日「琉球新報」報導,大魯閣有意在日本沖繩興建運動休閒館,成立中華職棒第5隊一事,桃猿隊總教練洪一中認為可行性不高,尤其是球員將以台、日、美各占3分之1,可能造成戰力不平等。
洪一中強調,如果要把基地設在沖繩還有可能性,但如果是以第5隊為前提,其他部分必須「照著規則走」。
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