Blogtrottr
udn棒球新聞 |
udn棒球:提供中華職棒、美國職棒、日棒職棒、國際與業餘棒球賽重要比賽相關新聞,以及王建民、曹錦輝、陳金鋒、張誌家等旅外球星全方位追蹤,另外不定期邀請知名球評、球隊教練為球迷提供深度的分析報導。 |
|
|
Eventbrite makes it happen
Create an event and sell tickets online through Eventbrite. It's simple! Sign up and get started today. |
From our sponsors |
|
|
中職春訓/獅嘗自主訓練 新體驗老將按讚
Dec 29th 2013, 19:19
去年拿下總冠軍的統一獅隊,新球季決定改採美職春訓模式進行,讓資深球員自主訓練,職棒經驗較少的球員則在教練團的帶領下操課,希望獲得更好效果。
由獅隊教頭陳連宏提出的春訓變革,是國內職棒首見的嘗試。他表示,球隊資深球員較多,每個人訓練菜單都不同;若集中在球場做同樣的訓練,即使時間再長,也未必獲得最佳效果,倒不如讓球員自行決定要加強訓練的項目。
新採用的訓練模式,給了資深球員許多發揮的空間,不少人都對這項改變按讚;若有球員不知道該如何安排訓練菜單,教練團依舊會在台南球場待命,球隊一、二年級生則由教練帶著訓練。
獅隊1月13日在墾丁參加教育訓練後,將分批自主訓練,2月5日再全員集合訓練,直到新球季開打。獅隊領隊蘇泰安表示,在訓練方式上多些嘗試是件好事,新球季希望球員能特別加強守備能力。
義大犀牛隊成軍首年未能達成奪冠目標,球團為了體恤傷兵,在亞職大賽後安排超過40天的假期。
球員在這段時間也不能閒著,得遵照體能教練亞倫針對每人開出的體能菜單按表操課,在春訓期間展現自主訓練的成果。
This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.
|
|
|
kdafshxm223 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
留言列表