陳偉殷棒球訓練營結束,殷仔叮嚀選手們要勇敢表現,別怕投內角球。丁北陽攝
陳偉殷棒球訓練營
【羅惠齡╱新北報導】「真殷雄-陳偉殷棒球訓練營」2天課程昨天結束,跟青少棒、青棒選手相處2天,大前輩陳偉殷有期待也有建言,他叮嚀選手們:「不要怕丟內角球砸到人,要更勇敢地表現自己。」殷仔接下來重大活動是明年元月4日獎學金頒獎典禮。
殷仔把自己的美、日職棒經驗帶回台灣,還是強調基本動作要紮實,他說:「感覺台灣選手基礎的東西還是不太夠,像這次我們透過小遊戲跟選手互動,觀察他們守備等各項動作,失誤率還蠻高的。」
運用下半身 美日都重視
投球時,殷仔一直強調下半身的運用,他說:「台灣一直有錯誤認知,日本重下盤,美國只用上半身投球,其實我在美國,教練也都告訴我們下半身的重要,美國投手只用上半身投,不見得能催出150、160公里球速。」
這次共超過80名學員參加棒球營,殷仔說:「有1、2個人很認真在聽,如果學員很認真,應該可以學到一些東西回去。」這些選手未來都要面對很多比賽,殷仔叮嚀:「不要害怕被打跟投內角球,有些投手投變化球挖地瓜,心情就受影響,愈害怕就愈會出狀況,應更勇敢地面對比賽。」
鼓勵高中生 要勇敢發問
協助棒球營的助教們,都有美、日職經驗,小熊投手王躍霖說:「當我還是高中生時,我們有問題就會發問,很想學習,可是現在的高中生都不太敢講話,這次棒球營會主動發問的沒幾人,讓我覺得在教他們時,好像在教國中生。」
猿隊左投王溢正也認為學員應把握機會勇於發問,把自己問題解決掉。
釀酒人左投王維中回憶自己上大聯盟被敲首轟,他說:「第1轟是我最拿手的變速球,我覺得投得不差,在投手丘上不可能像電影那樣,被打還自己下投手丘,愈緊張就愈無法發揮,還是盡可能把自己本份做好,節奏放慢,不要想太多,也不用閃。」
陳偉殷棒球訓練營 昨天活動內容
時間╱內容
9:00-9:30 菜鳥日跑壘大賽
9:30-12:00 訓練╱互動遊戲
13:30-14:30 技術訓練課程
15:00-16:00 運動體能訓練
16:15-17:00 美職入團課程,球探開講
地點:新莊棒球場
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