陳偉殷親自示範各項動作，將大聯盟經驗傳承給小球員。游智勝攝
陳偉殷棒球訓練營
【羅惠齡╱新北報導】「真殷雄－陳偉殷棒球訓練營」昨開訓，今天在新莊棒球場落幕，共75位青少棒、青棒選手參加，台、日、美職球員擔任助教，師資陣容豪華。而開訓前夕傳出金鶯外野補強鎖定鈴木一朗，殷仔開心說：「如果有機會跟他當隊友，應該蠻幸福的。」
旅美球員王維中(右)及張進德也是豪華助教團成員之一。游智勝攝
金鶯補強傳出目標是日籍球星鈴木一朗與青木宣親，尤其對一朗有高度興趣。殷仔表示，還在國、高中的時候鈴木一朗就很有名，直到自己挑戰大聯盟也還是很喜歡一朗，以前大多是在電視上看到他，如果真的有機會當隊友，應該很幸福。
一朗當隊友 應該很幸福
殷仔維持前2屆訓練營熱情認真，主導全場包括指導投球、投手牽制、守備，每樣動作都親自示範，今年除了選手之外，球迷也有機會透過遊戲跟球星互動。
殷仔說：「每一年我指導這些小朋友目的都是一樣，培養他們打球的樂趣，更希望他們主動表達自己的需求，用我的經驗讓他們了解更多東西。」今年學員是青少棒及青棒選手，殷仔說：「其實台灣基層棒球選手素質都很好，但長大以後卻不比美、日球員出色，可能是心態或成熟度不夠。」
今辦菜鳥日 大家一起瘋
今年課程更活潑，最特別的是今天上午的菜鳥日，除了選手，助教們也要參加。殷仔第1年打大聯盟時也有菜鳥日經驗，他穿旗袍、戴假髮，還穿高跟鞋，打扮成辣妹，殷仔說：「菜鳥日在台灣不常見，主辦單位提出這個構想，我也很期待，大家一起來做，讓選手有個不一樣的回憶。」他預告今天將跟選手一起玩菜鳥日，只限今年哦。
【殷仔教室】運用下半身力量 投球才能快狠準
強調下半身的重要性，準備投球抬腳時，上半身重心要靠軸心腳與腹部力量保持穩定，身體維持一直線，重心才留得住；投球時，要運用下半身力量，讓跨步變大，否則只用上半身投球，肩膀容易開掉，身體也會往前傾，投球的手臂角度也會不正確。
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