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中職／高國輝「慢」字訣 復健拚下半季
Mar 7th 2014, 20:39
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義大犀牛高國輝（左）昨天在台師大李恆儒博士（右）輔助下，進行復健療程。
記者趙文彬／攝影 |
當彎腰穿鞋、上下車變成一件難事，義大犀牛高國輝復健的最大課題，便是提醒自己動作放慢，即使急著回球場，仍得按照進度走。
高國輝8周前接受脊椎滑脫手術，術後復原狀況良好，近期已開始復健療程，每周6天花4小時從熱敷、伸展開始，要讓下半身找回記憶。
高國輝說，腰部感覺好很多，偶爾還是會有點緊，「現在轉腰、彎腰要慢一點，以前能輕易做到的很多動作，都會變得保守一點，很怕閃到腰。」
協助高國輝復健的師大體育系助理教授李恆儒表示，高國輝剛開始，連躺下、彎腰都慢得像老人，如今已可以順暢完成動作，進度都在掌握中。
李恆儒說，國外球員動相同手術後，最快3個月回到球場，但每個人狀況不同，「照高國輝的狀況看來，復健應該不會花上整個球季，今年球季後半段就有機會重返球場。」
得知今年球季還有機會，高國輝當然開心，「從沒離開球場這麼久，很不習慣，球隊開幕戰會到新莊幫隊友加油。」
除了復健，高國輝也努力維持體重，開刀後胖了幾公斤， 他說：「現在不吃消夜了，晚上餓了只吃水果和喝牛奶，要繼續努力。」
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