棒球天地隨意報

陳偉殷(左)認真教學不馬虎，盯著學員練投。丁北陽攝

真殷雄棒球訓練營
【楊逸民╱高雄報導】陳偉殷棒球訓練營昨天告一段落，訓練結束後，殷仔發給參加的小學員每人1張結業證書，大家都利用機會拿著證書給殷仔與助教團簽名。只有短短2天的時間，盡量傳授給小學員們在投、捕手的觀念技巧，他說：「大部份的學員展現出來的態度很積極，是讓我最滿意的地方」

雖然右膝手術還在復健中，不過殷仔還是堅持要舉辦訓練營，而且過程中親力親為，只能利用中午休息時間，在休息室冰敷右膝，前天晚上室內課程，他也是全程在旁協助，一直到晚上9點以後才能休息。

膝蓋復健 仍要辦訓練營

殷仔說：「這2天真的是我這1年來站的時間最久的1次，其實之前有考慮過我的膝蓋，想過要不要休息，但是我還是覺得必須要傳授給小朋友一些東西，所以還是決定要辦。」
2天下來，有些學員態度比較散漫，讓殷仔昨天不得不用嚴肅的口氣來要求他們，但殷仔認為，大部分學員很認真，而且很敢發問，他說：「有人問我身體的問題，也有問我技術的問題，甚至有遇到學員請教我投球失憶症要怎麼克服，我就告訴他們，雖然自己沒遇過，但周遭身邊朋友有類似的經驗，但90%以上都是心理問題，所以要做的就是放鬆心情，相信自己。」

勇於發問 美國棒球躍進

在殷仔的觀念中，勇於發問是最重要的，他說：「因為我發現，美國棒球為什麼進步的這麼快，就是因為他們球員很敢發問，問了教練才知道你的問題在哪，我告訴學員們，你們盡量問，最好來把我問倒，那才表示你有成長。」
訓練營結束後，殷仔除了積極復健，目前還有2個公開行程，分別是12月1日下午2點在台北誠品敦南店的新書簽名會，以及12月21日陳偉殷獎學金頒獎典禮。

【學員心得】旅外親授課 捕手收穫多

次能夠參加訓練營覺得很開心，一方面是可以親眼見到這麼多旅外的球員，跟他們近距離接觸，另一方面也學到不少新的觀念。因為我是捕手，張進德學長就教了我們很多比較美式的東西，尤其接球這方面的觀念，讓我收穫不少。

學自我防護 左投避受傷

我是左投手，而且以前就常看日本職棒，對陳偉殷、王溢正2位左投學長都有印象，偉殷學長到美國的比賽我都會看。這次來參加訓練營，覺得收穫不少，像是投球技巧，還有自我防護的觀念，讓我懂得以後要怎麼避免受傷。

有話要說 投稿「即時論壇」

onlineopinions@appledaily.com.tw

This entry passed through the Full-Text RSS service — if this is your content and you're reading it on someone else's site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.