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中職／獅隊學美職 首創春訓自主練
Nov 22nd 2013, 06:51
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統一獅決定明年春訓開訓前期改採美式自主訓練，讓球員可以依個人狀況做出最好調整。
報系資料照片 |
明年統一獅隊春訓將出現重大變革，總教練陳連宏決定採用美職春訓模式，讓球員自主訓練強化體能與基本技能，全隊合體訓練要等到農曆年後的二月五日展開，這也是國內職棒首見的新嘗試。
總教練陳連宏決定的重大突破，就是明年元月13日在墾丁全員首度報到參與教育講習後，就各自展開自主訓練，球員可以在不同的地點自行安排訓練，不必硬性規定要到台南球場，但教練團都會在台南球場待命，針對現場球員的需求，給予訓練協助。
「鑼總」表示，會決定採用這個方式，主要是隊上資深球員較多，每個人要加強的部位不同，訓練份量不同，與年輕選手能承受的份量也不同，如果大家都集中在球場進行同樣的訓練，投入的時間長，卻不能收到好的效果，不如讓他們各自決定要加強訓練的項目。
陳連宏也明白向球員宣布，全隊會合時，就得準備好體能狀況，開放大家去競爭，誰狀況好，就能取得好的出賽機會。
對於「鑼總」的新嘗試，資深球員都叫好，高國慶就說：「大家都是大人了，不要再一起綁在球場集中訓練，應該為自己的工作負責任，針對個人的需求進行加強。」
有旅美經驗的陳鏞基也很滿意這個做法，「如果我沒有準備，也會被別的選手取代，打職棒就是有競爭，才有進步。」
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